Home Propers esdeveniments Fundamentos del Yoga. Yamas y Niyamas.

Date

21 març 2020
Expired!

Time

5:00 pm - 8:00 pm

Cost

20€

Fundamentos del Yoga. Yamas y Niyamas.

Con Noelia Hernández

El próximo 21 de marzo podemos disfrutar de un taller de tres horas destinadas a conocer, comprender e integrar cuáles son los principios que fundamentan el yoga, no sólo como una práctica de asanas sino como una forma de vida.

Así, el taller consta de una primera parte teórica basada en los dos de los ocho principios que rigen el Yoga, los Yamas y Niyamas. Dichos principios son la base para enfocarse en el camino espiritual yogui.

En la segunda parte del taller, podremos disfrutar de una práctica destinada a la alineación de las posturas utilizando toda una serie de props (apoyos) para que nos ayuden a la estabilidad y desbloqueo físico, emocional y energético.

Este taller te interesa si:

  • Siempre has tenido curiosidad por el yoga pero nunca has encontrado el momento de iniciarte en la práctica.
  • Hace poco que has empezado a practicar yoga pero sientes que la práctica de yoga es más que la realización de las posturas.
  • Llevas tiempo practicando y sientes que ahora es el momento de incluir otros conocimientos que te ayudarán a integrar el yoga en tu vida cotidiana.
  • No tienes tiempo de practicar yoga en un centro de manera regular y quieres disponer de una tarde para ti y tu práctica.

Reservas: 678 39 39 79